Yökyöpeli

Sairastelu jatkuu. Aloin huolestumaan kun flunssa ei meinannut helpottaa. Yritin mennä töihinki, mutta astma meni ahtaalle ja vaati välitöntä sairaalahoitoa. Selvisi, että NYT oli sitten tulehdusta poskionteloissa ja keuhkoissa limaa. PEFfit ei meinannut parantua ja päätä särki jatkuvasti. Myös hirveä väsy oli koko ajan ja pelkäsin, että onko kortisonilääkitys jotenki huonosti. Noh poskiontelotulehdus selitti kaikki oireet. Sain endokrinologilta luvan nostaa Prenisolonit 30mg 5pv ajaksi ja 20mg 5pv sen jälkeen. Mutta viime yö ja tämä aamu teki kyllä selväksi, että alan jo nyt vähentämään lääkitystä. Kahtena iltana ollu todella levoton olo ja nukkumisesta ei oikein tule mitään. 3h unen jälkeen heräsin 3 aikoihin yöllä. Otin Melatoniinia ja yritin rentontua. Vasta 1g Panadolin jälkeen nukahdin aamulla puoli kahdeksan jälkeen. Mietin yöllä, että onkohan keuhkot nyt alkaneet rauhottumaan kun kortisoni selkeästi aiheuttaa sivuoireita. Sivuoireita ei yleensä ole steroidivajauksen vuoksi, sillä lääkitys korvaa hormoonin puutetta. Jos lääkettä on liikaa niin tulee ns. Cushing oireita (googlettamalla löytyy lisää tietoa). Puhaltelin aamulla PEFfiä ja arvo oli 420 eli aika hyvä! Normaalisti puhaltelen 450. Päätin siis, että tänään otan PS:ä 20mg ja alan laskeen siitä ja palaan HS:n. Wuhuu!

Tähän lähelle on aukaistu tällä viikolla hieno "ulkokuntosalo" joten minut löytää sieltä aika usein. Tietenki vasta sitten kun olen täysin terve. Jälkitaudit eivät ole kiva juttu... Sairastelun aiheuttama pahoinvointi on onneksi pitäny syömisen kurissa, mutta ärsyttää kun on tullut lisää arpia ihoon..

Aikaa minulla on riittäny sairastalun aikana ja tulin siihen tulokseen, että en ole vielä sinut astman kanssa. Siis sairautena. Ehkä en osaa vielä hyväksyä, että olen astmaatikko. Meinasin tukehdutua kun join mehua "väärään kurkkuun" ja liman kanssa se esti minua hengittämästä sisään. Tämä säikähdys sai minut heräämään, että minun pitää oppia huomioimaan poikkeustilanteiden vaara sairauden vuoksi, paremmin. Noh katsotaan..

Tuli vähän löysällä munalla tämä teksti, mutta pistän univelan piikkiin.

-M

Kesäflunssa

Pitihän seki vielä tähän saada.. Olen miettiny monta syytä miksi flunssa iski, mutta todennäkoisesti se on kaikkien niiden yhdistelmä. Reenasin liikaa, kävin uimahallissa ja sain sieltä pöpön, astmalääkkeen vaihto, kylmä tuuli, stressi jne.. Noh kumminki. Nenä alko mennä tukkoon ja kurkku kipeäksi keskiviikkona. Yöt nukun puoli-istuvassa asennossa. Lima on keltaista ja sitkeää. Eilen aloin yskimään limaa ja PEF:n puhaltaminen ei oikein onnistu sillä alan yskimään kovasti. Kyljet on kipeät ja tuntuu, että kuolen joka kerta kun alan yskimään. Vaihdoin HS:n PS:iin. 10mg täytyy nyt riittää. Käyn huomenna varalta lääkärissä kysymässä tarvinko antibioottikuurin. Kaipaan reenaamista. Ruokahalu onneksi pysyy poissa rään aiheuttaman pahoinvoinnin vuoksi. Maha on turvonnut ja kipeä. Päivän paras hetki on pitkä kuuma suihku. Prednisolonia syödessä ei onneksi tarvi miettiä pysyykö lääkitys oikealla tasolla, mutta on yhäki tärkeää muistaa, että Prednisolon voi tuhota lisämunuaisen kuoren -> Addison. Peukut pystyyn, että tää räkätauti lähtis jonnekki muualle. Nopeasti.

-M

Niitä huonoja päiviä..

Eilen oli todella huono päivä. Maha oli sekaisin, pahoinvointia ja väsy paino koko ajan. HS:ää meni 17,5mg ja silti vointi oli aika huono. Treeni ei meinannu millään kulkea, mutta sain tehtyä 2h reenin huulta purren. Ruokavalio meni eilen tosi hyvin: proteiinipirtelö aamulla, kanaa ja sieniä päivällä ja hedelmiä sekä pähkinöitä illalla reenin jälkeen. Välttelen maitotuotteita. Aamupirtelö sisältää sokeroimatonta mantelijuomaa sekä Fit&Feel Good (suomalainen tuote) jauhetta. Olen huono syömään aamuisin, mutta aamupalaa ei aaa jättää väliin. Huomaasin, että juotava "ruoka" on toimivin ratkaisu minun kohdalla :) nukuin viimeyön todella huonosti (taas), joten piti korjata tilanne päikkäreillä. Toivottavasti tänään reeni kulkee paremmin. Tämän viikon välipäivä oli torstaina. Ulkona sataa eli sisäreeniä tänään... (jälleen kerran). Toivottavasti eilinen olo ei johdu astmalääkkeen vaihdosta...

-M